桑田真澄の名言人生訓- “努力は量より質” 継続的な成長と試合で結果を出すためには〜調和と心と進化への言葉〜

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「まずは、登る山を決めなさい!」と...

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【タイトルコンテンツ】

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桑田真澄の名言・人生訓

– “努力は量より質” 継続的な成長と試合で結果を出すためには

〜調和と心と進化への言葉〜

巨人、パイレーツと国内、国外で活躍した桑田真澄氏。

高校生時代は、「甲子園で勝つのは当たり前」とメディアで騒がれ、
野球の名門校、PL学園高校で1年生からピッチャーとしてレギュラーで活躍。

桑田氏は言います。

 

「一心不乱に根性だけで練習に没頭したことは一度もなかった。
やるべきことを精査し、効率性を重視しながら、練習を積み重ねていた——」

(桑田真澄著「心の野球 – 超効率的努力のススメ」)

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(写真:PL学園時代の桑田氏(左)と清原氏(右), 出典元:nikkansports

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桑田真澄に学ぶ-「努力は量より質」継続的な成長と
試合で結果を出すための言葉/名言
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がむしゃらな努力は無駄だ。[努力]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言① –

 

努力は、量ではなく質である。
短時間で、効率的、合理的に積み重ねてこそ成果がある。

そして、「表の努力」と「裏の努力」を
両立できてこそ、努力は報われる。[努力]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言② –

 

単に野球がうまいから、
エリートというわけではない。

野球もうまくて、「教養」もある。

自分を律する強い心と、
チームを一つにまとめる能力を備える。

そんな人間力のある人物こそ、
真の野球エリートである。[野球エリート]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言③ –

 

自分は怪我や病気なんてしない、
僕はそう思っていた。

でも、スポーツをしていれば
そんなことは決してない。

怪我とはうまく付き合って行くべきだし、
怪我から多くのことを学び取ることができる。[怪我は勲章]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言④ –

 

「目の前に起こったことはすべてパーフェクト」

たとえ試練に遭遇したとしても、
それは必然であり、
乗り越えることで人は磨かれていく。[試練]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言⑤ –

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野球も人生も “うまくいかない” のが当たり前。

「超マイナス思考」で物事に向き合えば、
少しのことでプラスに変換できる。

積極的に生きていくことができる[超マイナス思考]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言⑥ –

 

世の中には、永遠なものはない。

家族、友達、命、財産、
何ひとつ変わらないものはない。

ゆえに、一瞬一瞬を精一杯生きたい。[無常観]

無常観:この世界に存在するすべてのものは生き死にを繰り返し、
とどまることなく常に変移していくという無常の目で見た世界観。

(「縁」によって、現れたり消えたりするという釈迦の思想)

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言⑦ –

日本の指導者にどうしても、
伝えたいことがある。

指導者は「選手に教える」のではなく、
「選手とともに考え、ともに歩む」存在だ。

“金の卵” は大事に扱わないと、
殻が簡単に割れてしまう。

今こそ、指導者のレベルを底上げしなければ、
日本野球の更なる発展はない。[指導者とは]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言⑧ –

 

どんなに調子がいいときでも、
どんなにもてはやされたとしても、
常に謙虚であり続けたい。

仁義ある野球人の共通点。

それは謙虚であるということだ。[仁]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言⑨ –

 

練習したからといって、
すぐに結果が出るものではない。

毎日コツコツ努力していると、
人間はある日突然、成長する。[成長の法則]

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-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(10) –

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「万里一空」。

世界のすべてのものはつながっている。

雄大な自然のように、
謙虚に、そして堂々と
胸を張って生きていきたい。[万里一空]

万里一空(ばんりいっくう)とは:世界のすべては同じ一つの空の下にある、という見方を表す表現。
どこまで行っても同じ世界だと、冷静に物事を捉える精神的境地を示すとされる。
転じて、どこまでも同じ一つの目標を見据え、たゆまず努力を続けるという心構えを表す語として引用されることも多い。
宮本武蔵の著した「五輪書」の「山水三千世界を万理一空に入れ、満天地ともまとめる」に由来する表現である。

(引用元:weblio辞典

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(11) –

 

人間は、自分一人では何もできない。

だからこそ、周囲の人たちに感謝をしつづけたい。[感謝]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(12) –

 

野球選手であろうと、サラリーマンであろうと、
大工さんであろうと、一人ひとりに役割がある。

その役割を全うする、

仕事を通して自分を磨いていくのが
プロフェッショナル。
[桑田流プロフェッショナルの定義]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(13) –

 

原因があって、結果がある。

サボったら、サボっただけの結果しか出ない。

野球に携わるすべての人が、
スポーツマンシップを意識しないといけない。[因果応報]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(14) –

 

注ぎすぎるということはないのが愛情。

愛情をいっぱい受けた人間は、
心が温かい人間、周囲に愛情を注ぐことができる人間に育つ。[情]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(15) –

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プロ野球は弱肉強食の世界だからこそ、
勝利至上主義ではいけない。

ビジネスの世界だからこそ、
金銭至上主義ではいけない。

勝ったとしても、きとんとした
プロセスを経てなければ価値がない。

たとえ負けたとしても、大事なのは
そこからどうやって起き上がるかだ。[プロセス]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(16) –

 

チーム作りも、選手としての精神面も
すべてバランスが大事。

チーム編成には、
ベテラン、中堅、若手の協力が不可欠。

選手としては、緊張とリラックスと自信を
バランスよく兼ね備えたい。[調和]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(17) –

 

社会と野球の関係をより密接にすることで、
野球界をさらに発展させていく。

それこそ、僕を含めて野球界にお世話になった人が
果たすべき使命だ。[挑戦]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(18) –

 

野球は一人ではできない。

みんなでやるスポーツだから、
チームメイトと心を一つにしたい。

だからこそ、数字や結果と同じくらい、
目に見えない心を大切にする。

それが僕がたどり着いた心の野球。

[心の野球]

-(巨人 → 大リーグ・パイレーツ)桑田真澄氏の名言(19) –

「【動画】1984年 桑田真澄の夏の甲子園(野球の名門校PL学園で
1年生レギュラーを努めたピッチング), from youtube」


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桑田真澄(くわたますみ)氏 〜プロフィール〜

 

1968年4月1日生まれ。
大阪府八尾市出身。
血液型:AB型。
右投げ右打ち。

PL学園高校では1年生からエースとして活躍。
1年夏、2年春夏、3年春夏と5大会連続甲子園出場。
2度の優勝、2度の準優勝、1度のベスト4。
甲子園通算20勝は戦後最多勝利。
甲子園通算6本塁打も同期・清原和博の13本に次いで史上2位の記録。

1986年 PL学園からドラフト1位で巨人に入団(背番号18)。
2006年 巨人を退団。ピッツバーグ・パイレーツとマイナー契約。
2007年6月メジャーリーグ昇格(背番号18)。
2007年6月10日にヤンキース戦で初登板。
2007年8月パイレーツ退団。
2008年3月26日に現役引退を決意。
2009年4月早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に入学。
2010年3月に総代主席で卒業。

(reference from 「心の野球」著者:桑田真澄)
(Thumbnail from mujinzo.exblog.jp



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