最近は、水を体内に吸収しやすくするための施策としてクリスタル岩塩や沖縄の天然塩で有名な「ぬちまーす」で作る塩水を朝昼晩と飲んでいるTaiwaです♪
僕たちは、これまでに
科学含めて様々なことを
自然界から学んできました。
この世界では「カラダという入れ物」を使って
この世界を思う存分楽しむこと（経験すること）を「生きること」というので
頭から足先までの「カラダ」をいかに磨き上げるかで自分の人生が楽しいものになるかいなかが大きく変わります。
脳から身体全体の部位の筋肉まで鍛え磨き上げれば
できなかったことがどんどんできるようになるし
使わないものはどんどん機能低下して
やがて「遺伝子オフ状態」になります。
こんな言葉あります。
エネルギーをかけたものだけが育つ
エネルギーをかけなかったら育たない
当たり前の原則ですが
とても真理をついている言葉です。
僕たちは、この「カラダ」を持って生まれ
この世界を思う存分楽しむチャンスを与えてもらっているので
ぜひ、できるところから「カラダ」を鍛えていきたいですね♪
人生の生き方を自然界から学ぶ
僕たちは自然界の一部です。
思い悩んだり、壁にぶつかったりした時は
青空の下や海辺、森の中で散歩をしてみてください。
(思わぬ方にも遭遇するかもしれません…↓)
次の一歩のヒントが、ふと浮かんできたりします。
それは、リラックス効果もありますが
そもそも僕たちは自然の一部であり
自然は「すべてを知っているから」なのだと思います。
だから、僕たちが困ったことがあれば
次の一歩へのヒントを親のように導いてくれるのだと思います。
僕たちの人生において、悩みの大半にあがってくる項目の一つが「成長」です。
もう成長する時期なのに…
あんなにやったのに…
結果がなかなか出ないことはありますが
それは自然界では、ごく当たり前の現象です。
綺麗な花を咲かせている枝がたくさんある一方で
芽の状態で成長が止まっている枝もあります。
しかし、自然界全体の流れを観察すると
「成長/繁栄のサイクル」は
創造
↓
維持
↓
破壊
を繰り返していて
それぞれの段階で
経験しています。
これまでに何かを卒業、引退、退職など
何かを辞めた経験がある方はピンときやすいと思うのですが
時々の良し悪しは、時間が経てば
結局、何かしらの「成長」につながっているー。
むしろ、悪い結果になった時期の方が
未来では、良い記憶になり「生きている！」と
実感できるケースはよくあります。
僕たちは、この「カラダ」を持って
この世界のさまざまな出来事を
経験するチャンスをもらっているわけですが
いざ
「なんでもやって良いんだから！ 」
「何がやりたい？」
と聞かれても、なかなかコレというものが浮かばなかったりすることもあります。
そんな時は、まず「好きなこと」 or 「絶対に歩みたくない人生」のどちらかを
100個書き出してみてください。
そして、それらをカテゴリーごとに分けてみてください。
「好きなこと」で書き出した場合は、それぞれにやりたい度の順位をつけてみてください。
「絶対に歩みたくない人生」で書き出した場合は、「反転」させてください。
例えば、「人の愛に気づかない人生（自分）」と書いていたら、
その「反転」は、「愛にあふれる人生（自分）」という具合です。
メモ魔で有名なレオナルド・ダ・ビンチもそうですが、
有名な実業家や科学者、研究者の多くは
頭の中のものを「書き出す/吐き出す」という作業をしています。
ぜひ、この機会に、頭の中の世界を書き出して
さっそく、何かを「創造」してみてはいかがでしょうか？
Taiwaでしたー
それではまた♪
参考図書