
習慣化が人生を決める – 「5分だけやろう!」が行動を継続させて習慣化するための一番良い方法
習慣は毎日を形成し、習慣は1週間を形成し、習慣は1年を形成し、習慣は自分の人生ぜんぶを形成する。僕た...
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「あなたの今の人生は、何%稼働ですか?」 ジェームス・スキナー氏の著書「100%すべての夢を叶えてく...
最近、「別れ/距離を置く/別居」のような話しをよく聞くようになった気がする。これには、 本当に無意識...
あなたは、自分のために使える時間をどれくらい持っているでしょうか? すでに持っている方など、いろいろ...
人生の目的/目標を失うとき、人は死んでしまう アメリカの調査結果の一つに、「米国の定年退職者の内、人...
先日、船出してタイ釣りでタイを1匹釣った。その後、想定以上の荒波に遭った。6人乗りくらいの小型船のた...
今は「今だけ」。今という時間が今、流れているという考え方 「今の僕」は、今、この瞬間の僕で、「今のア...
インサイド・アウトで生きるとは? 僕たちは、どんなに知識を整えていても、時に不安や悩みをかかえる瞬間...
幸せはどこにある!? 「この夏休みはどこにも行っていない!」「このゴールデンウィークは、子供たちをど...
「わがままに生きる」というのは、単に自分勝手で、誰のことも考えずにただただ自分の好き勝手に自由に生き...