僕たちの人生を最高にしてくれる要素の一つも「人間関係」で、
僕たちの人生を不幸にしてしまう要素の一つも「人間関係」なのではないでしょうか？

下の図の100年生活者研究所のサイトの調査結果でもわかるように、人間関係の中でも、特に「家族との人間関係」での悩みを抱えている人はとても多いです。

これはとても興味深いです。

僕たちが「人生の幸せとは」を探していった結果として、いきつく究極的な答えは「愛」となりますが、その愛のうち、日常生活で一番近い存在であり、カタチの「家族」が悩みになっているという事実。

でも、「家族が自分の今の悩みです。」という状況は、僕もとってもその気持ちが分かります。
それは、例えば、

・こちらの声をまったく聞いてくれない相手であったり
・自分の考えを一方的に押し付けてきたり
・ある時から認知症になってしまった身内の介護に徹することになったが、身内の誰もサポートしようとしない現状があったり

いろいろありますよね。
僕も同じ状況になると、さまざまなネガティブ思考が横行することもありそうです。

ただ、僕が同じ状況になったらば
この魔法の言葉をいつも使うように
「自分ルール」を決めています。

それは

「この出来事から、学ぶべきことはあるだろうか？　
もし、学べることがあるとしたら、それは何だろうか？」

で

す。

この魔法の言葉を使うことで、目の前の現象に対する考え方が変わります。
人によっては、怒りやストレスがふっと消えます。

この魔法の言葉は、すべての出来事や人間関係に使うことのできる言葉ですので、あなたも今日からさっそく日常生活に取り入れてみてください＾＾

悩みごとが発生した時の「あなたの自分ルール」は何ですか？
ぜひSNSのコメント欄/DMなどから教えてください♪

そして、もう一つ人間関係におけるコミュニケーションで大切なこと（知識）は、「そもそもお互いに前提が違う」ということが多いことも知っておくということです。

例えば、あなたはどこのレストランが美味しいか、と質問しているのに、相手は、どこのお店の雰囲気が良いか？どこのお店の店員さんが素敵かという点で返答されるような感じです。

あなたは、お腹が空きすぎているので、
「そうじゃなくって…」と、さっそく怒り出すかもしれません。

このコミュニケーションを例にすると、例えば、自分自身は、お腹をいかに満たすかという「生命の維持」に高い重要度がある一方、相手は近々素敵なレストランをオープンする経営者になるという「自己実現」に高い重要度がありそうです。

こんな時は「マズローの五段階欲求説」が役に立ちます。

話しの前提の理解に役立つ「マズローの五段階欲求説」

僕たちの人間関係には、昨日まで仲が良かったのに、ある時の価値観の相違で急に仲が悪くなったり、場合によっては縁が切れたいすることが起こります。

その理由の一つが、「話しがあわない」です。
僕はこれを「『べき』の不一致」と言っています。

僕は、僕たちの人生の豊かさは、自分の「べき」をいかに広げて、相手の協調共鳴させて、自分だけのこだわりから他者との感動につなげることでかなうと思っています。

話しがあわないの根底にあるのは、「私はこうあるべきだ！」をお互いに持っていることであり、そこに共通点がないことがこの問題の原因です。

そんな時に役に立つ考え方がマズローの五段階欲求説という考えです。

マズローの五段階欲求説とは、僕たち人間は五段階の欲求があり、それぞれの欲求ステージは、当事者の重要度の高さによって決まるという考え方です。

例えば、衣食住が満たされておらず、戦争が近くで発生している環境の人は、「①生理的欲求/②生活の安全の欲求」に関するものごとの重要度が高くなる一方、衣食住は整っていて、戦争もない日々を生きる人は「自己実現の欲求」を満たすものに重要度が高くなる傾向にあるという具合です。

この時、上記の２人は、人生の重要度が違う（前提が違う）ので、話しがまとまらない可能性が高くなります。

この場合のコミュニケーションを円滑にするキーポイントは2つです。

①相手がどのステージにいる人が理解する（前提を知る）
②抽象度を上げて、自分のべきを広げる（下の図を参照）

▶︎ケーススタディ「抽象度を上げて、自分のべきを広げるトレーニング」

とある会社のプロジェクトリーダーの２人がいた。

動物好きのAさんはいつも大好きな猫やうさぎ、犬についてばかり話しており、こだわり家具を作っているB君は、いつも自慢のイスやハイテクテレビ、おしゃれな照明器具について話すばかりで、お互いに「話しがあわない」と思っていた。

この時、この会社の社長は、２人それぞれのこだわりは素晴らしいので、これをどうにか活かせる方法は何かないかと考えていた。そして、2人に言った。

「あなたたちは、どちらも『人の生活に豊かさを届けられるもの』であるから、そのテーマで、それぞれのこだわりを活かせるサービス、商品を考えてもらえないだろうか？」

この話しの末、動物たちが出入りして遊べるおしゃれなイスが完成した…

ーーー

みたいな具合で、お互いのこだわり「べき」を一つ、二つ視点を上げて考えてみると、意外と同じような方向を向いて考えていたことに気づくことも多いです。

まとめ

人とのご縁は、自分をとっても傷つけたり、人生を投げ出したくなることにつながる要素と人生を愛にあふれる最高に幸せなものにしてくれる要素の両方を持っていますが、それらの多くは、対処方法を知っていることで、素敵な人生にするために最大限にいかせます。

「この出来事から、学ぶべきことはあるだろうか？　
もし、学べることがあるとしたら、それは何だろうか？」

この魔法の言葉とともに、一緒にそれぞれのご縁を素敵なご縁につなげていきましょう＾＾

Taiwaでした。
それではまた✨

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今回は

情報を受けとる時に、やるべき3つのこと！

をテーマにお届けします☝️🙎‍♂️

メディアからの情報収集をする際にも、とても役に立つ方法です。

ぜひ今回の内容は、確実に僕たちの習慣にともにしていけたらと思います＾＾

情報を受けとる時に、やるべき3つのこと！

僕たちの周りには、たっくさんの情報があふれています。

その情報を

上手く活かせれば、
良い情報になり、

上手く活かせられなければ、
価値のない情報になったり
ある時には、現状をさらに悪化させる悪い情報になります。

頭の中の情報を整理する際の
有名なテクニックの一つに

「マインドマップ」というものがありますが、
今回は、発信するというところにフォーカスした内容でお届けします。

今回おさえておくべきポイントは３つあります。

この手法は、よくディベートだったり、話しが上手い人は当たり前にやっている手法ですが、日常生活にもとっても役立つ手法ですので、日常生活にできるところから取り入れてみてはいかがでしょうか？

有益な情報をサポートする3つの要素「①クレーム」「②データ」「③ワラント」

有益な情報をサポートする要素には、
下記の3つのポイントがあります。

それは、

・クレーム（主張）したら、
・データ（主張の根拠）
・ワラント（データが主張に関係があるか）

です。

これらは、お互いに関係しあっています。

ディベートの場合、敵チームのどこをねらうかというと、

「データ」と「ワラント」です。

なぜならば、それらのどちらかが有効ではなくなったら、
主張は正しくないことが証明されるからです☝️☝️🙎‍♂️

一番良くない話し方、発信は、
「主張のみで終わっている話し方」です。

例えばこんな感じのやりとりは、もっと内容を深めたいコミュニケーションになります。

ーーー

🗣私は、この問題に対して、◯◯と思います！

🙎‍♂️…っで、それはなぜ、そう思いましたか？

🗣… 思っただけです汗

ーーー

この場合、とても主張のチカラが弱くなります☝️🙎‍♂️

しかし、テレビニュースを観察していると、結構、主張に対する参照元があいまいなことがあることに気づきます。

そう

テレビにおいても、主張のチカラは弱い可能性を秘めているので、
テレビでやっているから安心かつ信じられる情報だと思うのは、
かなり危険かもしれません。

フィーリングで判断する人たち

👱‍♀️（姉）てかさー、アンタの話し長いわ！💦

情報より、フィーリングを大切にすれば良いだけじゃね？

そう

👨‍🏫　今の時代は、「女性性（じょせいせい）の時代」と言われることがあります。

これは、女性的な感覚を持った人たちの時代を意味します。

女性は本来、男性よりも感覚的なアンテナが優れていると言われます✨

そして、今後ますます、この感覚の重要性は高くなると考えられます☝️🙎‍♂️

それは、主張をささえるデータ自体が、改ざんされていたり、

一部、都合の悪い情報は、すべて消されていることが実際にあるからです。

歴史で一番有名なものと言えば、

すみ塗り教科書！☝️☝️🙎‍♂️

（出典元：東書文庫「墨塗り教科書」）

歴史を英語でいうと、ヒストリーといますが

History
↓
His story（彼の話し)

です。

（👨‍🏫ちなみに、彼というのは、うちのダーリンとかではないです、、、汗）

👨‍🏫彼って誰でしょう…^^♪

そう。

勝利者です。

勝利者の話しが、「歴史」の内容です。

「データ主義」「証拠主義」は危険な場合がある

今回ご紹介した情報収集のやり方が習慣化されている方の中には、こんなことを言う方がるかもしれません。

🗣その証拠を出せ！

しかし、すみ塗りの教科書　からわかるように、

例えば、その教科書に書いていた証拠を消されたら、証拠は出せません。

そして、新しい情報が記載された教科書は、” 彼のお話し” が、彼にとって都合の良い内容で書かれています！

だから、出せない証拠もある☝️🙎‍♂️

だからこそ、いったんは、「クレーム」「データ」「ワラント」で、

風の時代のキーワードにもなっている「自分軸」をしっかり形成して、自分なりの考えを持ちつつ、マインドマップで情報を整理し、

「自分の持っているデータは不適切である可能性もある！」

という立ち位置で、

あとは、自分自身のフィーリングを磨き、心がなぜか喜ぶ方向に意識を向けていく…

これからの時代は、ますます適切な情報にたどりつくためのフィーリング（感覚）も研ぎ澄ましていく必要がでてきています。

だからこそ、瞑想や自然の中でゆったりと散歩するなどの習慣も取り入れてみてはいかがでしょうか？

🙎‍♂️なぜ、そう思うん？👉

👱‍♀️んー、何かわからんのんじゃけど、
こっちのほうが、えんじゃねんかなーもうて！

今回は

👨‍🏫情報を受けとる時に、やるべき3つのこと！📚📖📺🗞📰

をお届けしました！☝️🙎‍♂️

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人生は、始まったばかりっ！

Taiwa でしたー

それではまた👋🥰

参考文献

・ディベートで超論理思考を手に入れる（苫米地英人著）

・人生に奇跡を起こすノート術（トニーブサン他著）

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ある成功者の印象的だった言葉がある

「私たちは、もっと欲を持たなければいけない！」

でも、僕たちは、良い人生を歩んでいた人が、欲によってどん底の人生を招いた事例をいくつも見聞きしている。

これはとても興味深い矛盾現象だ。

ということで、コミュニケーションの大原則として、話しを進める前に前提の認識合わせのために言葉の定義を固めるべく、今回も安心と安全の大先生であるGoogle先生に聞いてみた。

むむっ！

これは、成功者の言葉の定義が正しく、大失敗ストーリーなどでよく聞く「強欲」「禁欲」などのマイナスイメージの「欲」の感覚が薄い気がするように感じる。

では、英語だとどうだろう。

（他の言語で会話する時は人格が変わるケースがあるように、時に他の言語を使って、違う視点で同じものを観察すると面白い結果が導かれることがあります。）

「Greedy（グリーディー）」

「Greedy（グリーディー）」は、強欲な、欲張りの、がめついなどのマイナスイメージを強く持つ「欲」の言葉で、どちらかと言うと、日本でよく使われる意味合いの「欲」は、「Greedy」に近い感じがする。

では、その他の「欲」として、「Desire（ディザイアー）」はどうだろう。

「Desire（ディザイアー）」

「Desire（ディザイアー）」の方は、願望や希望、願いなど目標や夢を描いていく感覚のイメージが強い言葉のようだ。

こうやってみてみると、ある人は「Greedy（グリーディー）」の意味で「欲」という言葉を認識していて、（今回の成功者の人のように）ある人は「Desire（ディザイアー）」の意味で「欲」を認識して使っていたりすることが分かる。

つまり、「欲によって人生がダメになる人」とは、強欲/がめついという意味の「Greedy（グリーディー）」の「欲」が強い人のことで、「欲によって大成功する人」は、願望や希望の意味の「Desire（ディザイアー）」の「欲」が強い人のことであると言えそうだ。

理解しあえると幸せになる。自分と相手を理解できるようになる魔法の言葉とは

僕の大好きな世界的な名著「７つの習慣」の一つに「理解に徹し、そして理解させる」というステップがあるのだけれど、相手を理解できる自分に達すると、人間関係が著しく良好になるので、自分の人生はつねにルンルンの「スキップ状態」になる。

今回の「欲」の例でいくと、相手との理解に齟齬（そご）が生まれないように、あらかじめ言葉の定義や話しの前提をすり合わせたうえで、コミュニケーションを取っていく方法も良い方法の一つだ。

もちろん話しの流れで「欲」の使われている意味を聞き分けることを僕たちは自然とやってのけることができるけれども、僕たちは、これまでの過去の経験や話しを聞いているその瞬間のコンディションによって、「話しを曲げて」聞いてしまう習性があるという事実も事前に知っておくと、自分自身の心情のゆらぎの理解にもつながる。

誰しも「自分は正しい」と思っている。

だって自分を否定し続けるなんてつらいから…

こんな時に役立つ魔法の言葉がある。

それは

「自分に何か見えていないものはあるだろうか？」

という自分への質問だ。

この魔法の言葉をとなえることで、現状における最適解を考えられるようになる。

それは、「質問力」という本にもあるように、僕たちは、質問によって「問題を解こう」とするからだ。

僕たちは「意識していること（分野/世界）」の情報を無意識に得ているのだけれど、質問によって「現状を良くするための方法」に意識を向けることができ、現状打破の方法がわきやすくなる思考に転換できる。

この自問をすることで、周囲の意見や今の環境からの大切なメッセージを受け取れやすくなる。

「今、自分に何か見えていないものはあるだろうか？」

この魔法の言葉をさっそく、ストレスを感じたり、うまくいかないなーと思うことがあったりした時に使ってみてはどうだろう。

僕たちは常に、意識している方向にアンテナを向けて、その範囲の情報をキャッチする習性があるからこそ、この魔法の言葉は必ず、僕たちを正しい道に導いてくれるはずだ。

「幸せのカタチ」は、十人十色でどんなカタチの幸せも正解。

それをふまえて、ぼくが海外で仕事をしたり、様々な国の人や年齢の人とお話しをしたりする中で感じたことは、幸せな人生には、「人」と「ワクワクする楽しいこと（チャレンジな出来事）」をするというのがキーワードであることが多いということだ。

さっそく、一緒にオールウェルカムなオープンマインドで、様々なことにモリモリ挑戦していきまっしょう＾＾

今日がこれからの人生で一番若い日。

人生は始まったばかり！

ともにファイティン！

Taiwaでした＾＾
それではまたー♪

参考文献）

・質問力（著者：茂木健一郎）

参考文献/動画）【要約】99.9%は幸せの素人① – フェルミ漫画大学

参考文献/動画）【要約】99.9%は幸せの素人② – フェルミ漫画大学

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（好きな言葉）

好きなことをやっている人は、自然と自分の周りの人にやさしくなれます。

僕たちはみんな、「相手に優しくありたい！」と想う気持ちはあるけど、実際にそれを実行しようとすると、

「なかなかそうもいかないんです…」

という状態におちいることがあります。

人に優しくできない理由は、さまざまですが、その要因のほとんどは

余裕がないからです。

では、「余裕」にはどんな余裕があるでしょうか？

・ゆっくりしていられる時間の余裕
・（まずは）生活できる分だけのお金の余裕
・相手の考えを聞き入れて理解してあげられる精神的な余裕

などさまざまです。

ところで、それらの余裕は、いつ満たされるのでしょうか？

その「余裕を満たしたい！」という思いは、昨日、今日考えついたことでしょうか？

多くの場合、その想いは、何年も前、人によっては何十年も前から

「余裕のある人生をおくりたい！」

と思って、今日までいまだに解決されていない…

その理由はいったい何でしょうか？

その時、その場で、その人と！

その理由は、僕たちの多くが

何を目的に、
何を求めて、
日々生活をしているか
自分の人生を生きているか

を自分が「そうそう、そのなのよ！」

と心の深いレベルで感じられていないからです。

人生の幸せについて、ユダヤ人はとても明確な答えがあるといいます。

現代では、食事をバラバラに、そしてお腹をふくらませるためだけに適当にしていたり、話すこともないからなのか、誰かと食事をしていても、食事中にずーっと「スマホ画面とにらめっこ」している人が多い印象があります。

（人によっては、移動中、何かの待ち時間でも、一年を通してほとんど「スマホ画面とにらめっこ」している場合もあります。）

ユダヤの人は、お金があるから「時間に余裕が持てるんだ！」

という声も聞こえてきそうですが、

1ヶ月の支出を「①生活する上で絶対に必要なお金」と「②自分の欲を満たすためのお金」に分けると、①はそんなに大きくない場合がほとんどです。

（「タバコを吸わないと私は死んでしまう症候群なので、私の場合、タバコは①ですな！」という意見もありそうですが、実際には、健康を害していますから、とりあえず②に分類しておきましょう！）

そうやって整理すると、

お金の余裕の本質は、「生きるために必要なお金」であるかどうかを整理することで明確になり、「必要だ！」と思い込んでいたお金のほとんどが、テレビCMやインターネット広告によって「思わされていた」だけだったことに気付くことができます。

ぜひ、この記事を読み終わったらば、さっそく、上記の①②を1ヶ月分書き出して整理してみてください＾＾

僕たちは、日々何を求めているかというと、

楽しい時間
幸せな時間
ワクワクな時間

を求めています。

そして、それらの多くは、「つながり」の中で生まれます。

人との「つながり」、

内なる自分（心の奥深くにいる自分）との「つながり」によって生まれます。

時期、自分が今生きている「ステージ」によって、

楽しい時間
幸せな時間
ワクワクな時間

が、「自己との対話」によって生まれるのか、「人とのつながり」によって生まれるのかは異なります。

しかし、ひとつ忘れてはいけないことは、

今、目の前に広がっている世界で結びついているご縁（人たち）は、今しかいないという事実です。

30年後も、50年後も
今と同様にいてくれるかは分からないですし、いない可能性が高いです。

よくよく現状を整理すると、

・ゆっくりしていられる時間の余裕
・（まずは）生活できる分だけのお金の余裕
・相手の考えを聞き入れて理解してあげられる精神的な余裕

などの余裕は、いとも簡単に達成できる余裕であることに気づきます。

僕たちの人生には浮き沈みがありますが、

「目の前の人は、ずーっっっっっっと一緒にはいてくれない！」

という事実を認識しつつ、今日も自分の求めるべきものを求めていきたいですね＾＾

その時
その場で
その人と！

素敵な言葉にふれていくと、毎日が楽しくなりますね！

という人がいますが、僕がそう思います。

今日はどんな素敵な言葉をいただきましたか？

ぜひ、メモ帳に書いていって、「あなたの言葉」にしてみてください＾＾

Taiwaでした！

それではまたー

（ご飯中は、楽しく会話をして行きましょー♪）

おまけ：僕のメモ帳（夢ノート）

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