今は「今の人」。昨日までの記憶をリセットして今をかろやかに生きてみないかい？
今は「今だけ」。今という時間が今、流れているという考え方 「今の僕」は、今、この瞬間の僕で、「今のア...
幸せ
すべては「内側」から始まる。だから「内側」を整えることから始める。インサイド・アウトで生きてみる。
インサイド・アウトで生きるとは？ 僕たちは、どんなに知識を整えていても、時に不安や悩みをかかえる瞬間...
幸せとは、日常そのもの。特別な瞬間が起こった時だけ幸せが生まれる訳ではない。
幸せはどこにある！？ 「この夏休みはどこにも行っていない！」「このゴールデンウィークは、子供たちをど...
もっと「わがままに生きる」と毎日が楽しくなっていく！？ やっちゃう人生を生きてみる
「わがままに生きる」というのは、単に自分勝手で、誰のことも考えずにただただ自分の好き勝手に自由に生き...
不安や悩みの原因になっている「執着」を手ばなすと、人生の自由度、満足度は飛躍的にあがる
「執着」を手放すと人生の幸福度がアップ... 一度不安や悩みを抱え始めると、いっきに「現在の幸せ」が...
「100%幸せな1%の人々（小林正観 著）」を読んで感じたこと/思ったこと
「100%幸せな1%の人々 『「100%幸せな1%の人々」とは、思いを持たず、今、恵まれていることに...
人生を幸せで豊かにする100の言葉 – 宇宙を解説百言葉 小林正観著 より
「ありがとう月間」を実践すると感覚が変わる 人生の質は、日々使っている言葉の質で決まる、と僕は思って...
神様からのメッセージは毎日贈られている！ 松任谷由実「やさしさに包まれたなら」を聞いてみる
自己評価である「エフィカシー」の内容で人生が形成される 僕たちは「そう思ったら人生がそうなる」という...
感謝の言葉「ありがとう」の最強のセルフトークで人生観は大きく変わる
ありがとうで「水の結晶」を整えよう 僕たちは「日々使っている言葉」「受け入れている言葉」で、人格が形...
話しがあわない？ 人間関係のコミュニケーションで大切な2つのことで楽になり幸福度は爆上げする
魔法の言葉で悩みを解消し前提を知ると楽になる 僕たちの人生を最高にしてくれる要素の一つも「人間関係」...
