コラム：「ワクワク」な人生を妨げるコンフォートゾーンとは？

心の声を無視して、常識といういつのどこかでできたルールに沿って日々を歩んでいると、ある時「私の人生ってなんだろう…」と、ふと思うことがあります。

そんな時、もしかしたら今歩んでいる道は、「自分の道」ではなく「誰かの道」かもしれません…

今歩んでいる道を歩き始めたきっかけは何だったでしょうか？

改めて、「心の底深くにいる私」と向き合っていきたいですね＾＾♪

チャレンジしたくても、なかなか一歩が踏み込めないことがあります。

僕もそうでした。

カナダで、現地人の多い職場で仕事をしたいと思って行ったのに、いざ仕事探しをスタートすると、「現地人の多い仕事場で働かない方が良い理由、大変だよ！」という自分のレベルの低さばかりを羅列して「一歩踏み出さない自分」を作っていました。

生物学的な用語では、この「現状維持機能」をホメオスタシスと言いますが、この機能が「昨日までの私が歩んできた知っている快適ゾーン（コンフォート・ゾーン）」を作り出します。

それゆえ、僕たちの人生の「新しい可能性」は、そのゾーンの外、チャレンジの先にあるということになります。

本能的には、これまで生きてこれたので、「昨日までと同じ選択をした方が、安全である！」と思って、通常、僕たちは無意識に選択→行動しています。

僕は、今となっては、日本にいても、海外と言われる場所にいても、「どこどこにいる」という感覚はうすく、「地球にいる」感覚でいつもいます♪

（「僕は地球人！」が、僕の今のコンフォートゾーンになっているようです＾＾♪）

挑戦したいことがあっても、長らくできていないことがあったらば、その好奇心のままに心を開いて、さっそく一歩踏み出してみたいですね。

この記事が、みなさんの新しい未来の可能性を開くきっかけになると嬉しいです＾＾

気に入っていただけたら、次回更新のはげみになりますので
シェア、フォローもよろしくお願いします😊

Taiwaでした〜

それではまた♪

好きな歌：映画「アナと雪の女王」-レット・イット・ゴー/ありのままで by 松たかこ (From “Frozen”)

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今回はパート⑥ですね＾＾

「人生ははじまったばかり」ですから、

できることを
できるところから
できるぶんだけ

僕たちの人生は、未来や過去はさておき
いつも現実が最大のリアルです

今日も大切にしたいですね＾＾♪

その時、その場で、その人と…

人生を豊かに、そして幸せにしてくれる言葉まとめ⑥

コラム：ユダヤ人の人生の幸せ・人生観

「ユダヤ人大富豪の教え」や「ユダヤの商法」という本がベストセラーになって久しいですが、ユダヤ人はビジネス・金融の分野にとても強い傾向があるとよく言われます。

（参考図書はこちら）

そんなユダヤ人たちは、「人生の目的・人生観」がとてもはっきりしているそうです。

もし、あなたが「人生の目的は何ですか？」

と、質問したら

「それは、美味しい食事を大好きな人と心ゆくまでゆっくりと食べることです！
それこそが、最高の幸せであり、人生の目的です。」

と。

人生の目的は、決まっているものではなく、
僕たちが決めるもの。

あなたの人生の目的はなんですか？

ぜひ、メモ帳などに書き出してみてください♪

好きな歌：愛にできることはまだあるかい / RADWIMPS
映画「天気の子」主題歌 by 名古屋ギター女子部

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世界は自分の意識によって作られている

世界は、日々の意識から生まれる言葉によって作られています。

「ありがとう」の言葉によって作られた世界は、「感謝の世界」が自分のまわりに広がります♪

人は、「こうあるべき」という「べき（自分の中での当たり前/常識）」によって、自分の見える世界を形成して生きています。

「自分らしく」もまた、お父さんやお母さん、テレビなどのメディアによって作られた価値観かもしれない…

その「べき」をいったん捨てる一番良い方法は、

外に出る

ことです。

旅に出るのも良い。

県外に行くのも良いし、
海外に旅行するのでも良いし、
いつも付き合っている人（仲間）を変えてみるのでも良い…

僕たちの可能性は、
いつも「外」にあります

しかし、それだけでは不十分です

僕の知人の中には世界一周をした人が５人〜１０人くらいいますが、彼らの中には「ただ地球を周り切る」ことがいつしか目標になってしまっていることがありました。

何かしらの「テーマ」を持って世界一周された方は、やはりその「テーマ」をアンテナとして、自身の得たい結果/経験をされる一方、

「ただ地球を回った」方は、観光もすべて「作業」になってしまい、きわめて現地で得られる経験や出会いも薄くなってしまいます。

3年ほどかけて世界一周された方がこんなことを言っていました。

僕は（部分ごとですが）タイ→ラオス→ベトナム→タイと長距離バスおよび寝台列車をメインとして、

現地のそれぞれの観光地をめぐりながら東南アジアを一周しましたが、（現地で学ぶこともたくさんありますが）僕も旅が「作業」になってしまう感覚を味わったことがあります。

（タイの首都：バンコクの街並みは、ちょっと遠くから見ると、発展具合が極端すぎて、極めてカオスです、、、汗）

すべては「バランス」

みなさんが長年欲していることも
「それなり」が丁度いいかもしれません。

そして、実は、その「それなり」であれば
今から、かなえられるかもしれません。

カラダが動かなくなってから、
僕たちが思うことの多くが

やっておけば良かった！

もっとチャレンジしておけば良かった！

という後悔だそうです

「アンテナ」をはって、今をまっとう！

今日という1日に感謝して
理想の自分に向かって
今日を楽しく、わくわくな気持ちで味わっていきたいですね＾＾♪

Taiwa

それではまた〜

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ここに集まっている言葉は、僕がさまざまな経験/出会いを通じて、僕を元気にしてくれた言葉、突然、心に「おりてきた言葉」の数々です♪

僕のメモ帳の中の世界をみなさんにもおすそ分け＾＾♪

→引き続き「人生を変える素敵な言葉」を集めてみる

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◉私たちはみんな神さまに愛されている。
そして、一番大切なことは、「神さまに愛されていることを知っている」ということ。

◉人生はレストランと同じ！　具体的に「メニュー」を注文しないと、何も出てこない

◉豊かさとは、やりたい時に、やりたいことをやれる能力である

◉人生の究極は、感謝し愛に生きることである

◉前に進む気持ちがあれば、いくらでも楽しみはある

◉If you speak negativity in your life, the negativities will show up in your life!
（あなたの人生で、ネガティブなことを発信した時、そのネガティブたちはあなたの人生に生まれます。）

◉仕事とは、社会の問題を解決すること♪

→引き続き「人生を変える素敵な言葉」を集めてみる

僕たちの人生は「言葉」によって形成される

僕たちの人生は、「日々受け入れている言葉」によって、決まります。

コーチングで一番最初に行う習慣のカイゼンの１つに「日々使っている言葉のカイゼン」があります。

それを

セルフトークを改める

と言います。

僕たちは、人と話しをしている時も、1人でいる時も、無意識でたくさんのことを考えていますが、その時にもちろん「数千、数万の言葉が頭を流れています」。

ここでちょっとしたワークをしましょう！

これから①②それぞれの項目を読んだあとの「自分」を感じていきましょう♪

①素敵な言葉

頭の中で「流れている言葉」の数々の多くが

いつもありがとうね＾＾
あなたって素敵ね！
それはすごい！
美しい表現ね！
幸せって寒い日のココアみたいだね♪

※目をつぶって「自分」感じてみてください。

②気づかないうちに言ってしまっている？言葉

もし、頭の中で「流れている言葉」の数々の多くが

あいつマジでムカつく
なんで、私に意地悪ばっかりするん？
なんで、私の人生は不幸続きなの？
ほんとイヤっ！
この仕事なんなん？意味あるん？
あいつキモいっ

※目をつぶって「自分」を感じてみてください。

①②それぞれどんな「自分」を感じたでしょうか？

僕たちは、日々何気なく使っている言葉の中には、
今回と同じく、

自分が望まない方向に導く言葉を無意識に使って、
わざわざ「自分で望まない人生にしている」ことがよくあります。

僕は「セルフトーク」という存在に気づくこと自体が、人生の大発見だった過去があります。

ぜひ、「セルフトーク」という存在にまずは気づいて、それらを「素敵な言葉」に変換してみてください＾＾

「素敵な言葉」は「素敵な出来事」を集めてきてくれます♪

Taiwa

それではまた〜＾＾

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